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青豆君有话说
我们为什么要读书？为什么要非功利性地阅读？因为只有非功利性的阅读才能带给人一种真正的人生勇气，去面对人生的大风大浪家教 。12本家教社科好书，和你一起，重拾内心的秩序，应对生活的无常。
ps：从今天起到4月21日家教 ，购书满199元，赠春天治愈系帆布笔袋随机一个~
[人文思想]
/01/
这本书不仅是一本指导禅修的实用手册，更是一次让心灵得以休憩、时间仿佛被拉长的奇妙旅程家教 。
通过细腻的讲解与逐步的练习，它教会我们如何在日常生活的每一个瞬间培养正念，即便是在被迫“延长假期”的日子里，也能找到内心的平和与自在家教 。
不论是面对突如其来的空闲，还是日常生活的琐碎，《正念禅修》都能引领你学会如何将每一个呼吸、每一个步伐转化为滋养心灵的甘露，让闲暇的时光变成时间的累积，从而深度滋养内心家教 。
/02/
在春天，我们只顾开花，只顾生长，像树木一样家教 。 树木教会我的生存智慧，就是停止自我消耗，向外生长，争取更多空间。
这本书告诉我们：所有让人疲惫的焦虑，都是从内在的战争开始的家教 。自然界里，竞争是非常激烈的，所有生物都在抢夺资源。因此，树木最不需要做的就是「与自己竞争」。
做一棵树吧，不再自我攻击，不再苛求自己完美，不再困在世俗的比较级中家教 。允许位置有高低，允许枝叶有漏光，允许自己成为既不笔直也不完美的树。平静自由，向上生长。
/03/
看过《史记》才明白：历史长河中，没有什么先来与后到，有的只是不同的人处境，人们在不同处境下做出的不同选择家教 。决定我是谁、决定生命体验的从不是情境本身，而是在不同情境下的个体反应。
项羽鲁莽，生为人杰，死为鬼雄家教 。刘邦短视，为后代外戚专政埋下隐患。孔子的弟子们走向了不同的命运，有的竟死无葬生之地。杨朱“贵生”“重己”，只为自己一人，其观念却早早地消逝于世间。
司马迁“以一时忍辱，让生命撑起泰山之重”，最后为我们留下的这部巨著，几经王朝更迭，却始终没有消失，它穿过两千年的时光，最终与我们相见家教 。
流动的是历史，不变的是人性家教 。文化学者杨鹏从《史记》中攫取了50位人物，将他们的事迹娓娓道来，让我们对历史有新的观念，借着这份真实，我们也将看到不同历史人物的侧面。
/04/
你知道罗马人是如何找路的么家教 ？
根据声音家教 。罗马的声音是一部交响乐的声音：来自街边小贩的叫喊、玩角斗士游戏的孩子们的呐喊声、炉火的噼里啪啦声、铁匠打铁的叮当声、奴隶们抬着主人穿越街道发出的声音、占卜者讲解预言的声音——所有这些都将有助于引导罗马人穿过这座城市。
从罗马到维亚纳，从伦敦到加尔各答，这本书揭开了地址的起源与发展家教 。不同的街道名称、房屋编号，不仅与人们的身份、阶层、种族息息相关，还与权力有着千丝万缕的联系。
阅读本书，如同漫步在各国街道，品味背后的历史故事、权力变更，以及风土人情，让你足不出户，身临其境地享受世界各国的风光家教 。
/05/
内容简介
在日常生活中家教 ，当你遇到情绪“打结”的情况时，该怎么办？
来自林文采博士的一套书，将这些问题逐一击破！这三本书是其30年心理辅导经验的总结和升华，内容直白简单，脱胎于林博士20000个小时的咨询案例，很具有普遍性家教 。
《林文采亲密关系课》带你学会和伴侣处理冲突并培养友情，《情绪疗愈》让你在情绪涌来的时候能接得住情绪，《心理营养》则针对父母育儿的常见问题给出解答家教 。
/06/
受了委屈说不出话，一说话就吵起来，这是因为你不知道不委屈自己、不伤害他人的说话之道家教 。
盖伊·温奇博士说，遇到不公平的事情，先赞美对方，再说不满的事情和背后的原因，最后表达期待和感激家教 。用这种方法抱怨，可以得到合理的反馈。
对于高敏感、讨好型人格、爱抱怨的人而言，这本书是职场生活的锦囊，让你说话有温度、有态度，不伤人还不伤己，从而实现人际交往中的“双赢”家教 。
[家教]
/07/
与孩子从无话可谈到无话不谈，也许只需要一个小小观念的转变家教 。《与孩子无话不谈》就为我们提供了转变的契机。
这本书脱胎于播客节目，语言简单通畅，书中内含 9大话题、300个案例，以及谈话小诀窍家教 。除此之外，还有许多实用方法论，比如情绪轮盘图、CARES模式、ARC原则等等。分享三句万能“金句”：
孩子哭闹，先问一句：“你觉得情绪是蓝色的还是红色的？”；孩子写作业着急，你可以说：“别生气了，我以前也很讨厌写作业家教 。要不你明天早点写作业？”；孩子遭遇挫折，记得要说“请多告诉我一些”。
ARC原则
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随着时代的变迁，孩子们的问题和想法与过去大不相同，传统的教育方式已不再适用家教 。我们家长天天都在琢磨，孩子们脑子里到底在想什么？四本家教经典好书，帮助你和孩子聊聊生命，学会沟通，学习曾国藩育儿的智慧，以及放下执念，成就觉醒的自我。
/09/
《儿童教育心理学》着眼于如何帮助儿童塑造健康的人格这一核心问题来展开，提出了一套全新的教育理念，从儿童的整体性、目的性、内驱力、社会感等角度解密儿童的发展，出自著名心理学家阿尔弗雷德·阿德勒家教 。
《童年的秘密》则是目前公认的教育权威——蒙氏教育的精华，是对儿童行为与心灵成长规律的全新发现，揭示了震撼中国父母的教育理念家教 。所有的父母和教师都会从这本书的许多具体事例和理论阐述中得到深刻的启迪。
这两本经典必读好书中所列举的许多例子，在我们的现实生活中就可以看到，家长朋友们对照学习即可家教 。
/10/
12~15岁的孩子最容易出现这三个问题：抑郁，情绪低落；焦虑，心慌气短；社交恐惧，不敢交新的朋友家教 。
别担心，《驾驭你的青春期》帮到你家教 。作者乔希·西普最擅长的就是解开青少年心里的“小疙瘩”，让孩子从容应对老师、家长、朋友和学校生活。
对于老师，他说，你必须清晰、理智地告诉他你的计划，这样他才会把你当理智的智慧人看待；对于朋友，他说，对付负能量爆棚的人，你有必要让他自己待着；对于学校生活，他说，你必须做完需要做的事，才能去做想做的事家教 。
他的建议很中肯、很详实，而且很真诚，背后都是作者对青春期孩子心理需求的洞察家教 。我强烈推荐青少年以及青少年家长读读这本书。
【文学】
/11/
很喜欢去年的一部爆款好剧《我的阿勒泰》，在阿勒泰，没有步步紧逼的压抑氛围，没有焦虑和内耗，有的是真实的治愈，“世界温暖，草原明亮，每个人的眼睛都是新鲜喜悦的家教 。”
《家教 我的阿勒泰》剧照
生活很美，李娟的文笔更美家教 。基于真实性之上的独特情感体验，富有弹性的诗性语言，让我们的心情也变得更自由、更广阔。读散文时，总能让我更松弛，很多时候读到幽默的句子时，还会大笑，这类书给我提供了太多情绪价值。
同样类型的慰藉心灵系列好书，精选四位作家——老舍、萧红、朱自清和孙犁的名家名篇，用来治愈身心、拓展视野，是再好不过的家教 。
/12/
有时候很难想象，倘若可以在一片浓重的森林之中过上些许日子那该是何等的治愈和庆幸家教 。但真的有人，就是这样度过了他的一生。
五十四岁的蓝迪·摩根森是巨杉和国王峡谷国家公园的传奇巡山员家教 。他救助过许多身陷困境的登山者，也指引过许多游客领略山野之美，是“行走在园区步道上最和善的灵魂”。
一九九六年七月二十一日，蓝迪突然在巡逻途中失踪家教 。此后，园方展开前所未有的搜救行动，却一无所获。搜救结束五年后，国家公园的偏僻角落浮现出蛛丝马迹……
